​La Psychologie Corporelle Intégrative (PCI) est une psychothérapie somatique non-invasive qui prend en charge la personne dans sa globalité, intégrant le corps, le mental, les émotions et l’esprit. La PCI est une combinaison de plusieurs idées, inspirées par différentes techniques et modèles psychologiques (Yoga, Freud, Jung, Reich, Gestalt, Ostéopathie, Acupuncture, Méditation, Relations objectales,…). Elle a été fondée par le Dr Jack Rosenberg aux USA.

​L’idée centrale de la PCI est de considérer la vie comme une expérience somatique. Tout ce que l’on vit (de bon ou de moins bon, nos émotions, nos souffrances, notre passé) est enraciné dans notre corps. L’objectif de la PCI est de nous libérer de nos vieux schémas comportementaux qui peuvent nous bloquer, tant physiquement qu’émotionnellement, par un travail qui s’effectue sur deux niveaux.

​1. Le niveau cognitif
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Le thérapeute va aider son patient à exprimer son ressenti et à identifier ses schémas psychologiques dysfonctionnels qui l’empêchent de se sentir bien dans son présent et qui l’éloigne de ce qu’il est (le Soi). Il l’aidera à définir ses besoins, ses manques et ses difficultés. Et parce que les mots seuls ne sont pas suffisants…un second niveau est pris en compte: le niveau corporel.

2. Le niveau corporel

​Un travail corporel non-invasif basé sur la respiration et d'autres exercices permettra d'identifier et, ensuite, de libérer les tensions musculaires (Basic Sustaining Constancy Series). L’énergie corporelle circulera alors plus librement et permettra au patient de se reconnecter à son corps et à ses sensations et ainsi accéder à un état de bien-être et à une plus grande sécurité intérieure. Durant la séance, le corps et l’esprit seront constamment mis en lien. 

​Le corps est vu comme un outil thérapeutique, comme le messager de nos émotions. Il est notre allié pour retrouver bien-être, vitalité, confiance, et authenticité. 

Pour plus d'informations, vous pouvez vous rendre sur le site de la PCI Belgique www.ipci.be.